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1、为了取得对方的信任，首先讲话要彬彬有礼。
2、会说不如会听。
3、如果对方家里养有宠物，要逗其玩耍。这样做对方会融洽的同你讲话。
4、重要的事情要从不同的角度，再次询问加以确认。
5、在谈话人面前不要记录，以免引起对方警觉不悦了，所以听到的事要在脑中暗记。
6、如确实怕忘，要训练两手能插在口袋中做记录。
7、对方的牢骚语、以及拉家常，也要注意倾听。
8、要根据对方说话的习惯，随时改变说话方法。
1、切忌害怕被对方发现而踌躇不前，应细心而果断地行动。
2、如果对方躲进建筑物，应迅速查明有无后门及可逃退路。
3、如果一味的盯着前方，有可能被对方的同伙反跟踪，所以应经常注意前后左右。
4、事先准备好简单的化装工具。
5、有必要准备饼干、巧克力等易携带食品。
6、如有时间赶紧解手，随时保持轻装。
7、跟踪女性时，注意不要被误认为流氓。
8、穿没有声响的胶底鞋。
9、在对方买车票时，要大胆地接近，弄清其去向。
10、如果在马路上（特别是交通拥堵的地方），最核心的一条就是紧贴，特别是在道路拥挤、前方出现绿灯较长及拐弯处，一定要注意紧贴目标车辆，之间间隔一般不应插入一辆以上的其它车辆，否则极易脱梢。为了安全和保密，一定不能违反交规。如果是高速公或车少且没路口的路段，可以在中间插几辆车。
11、如果确定对方发现你或对方警觉性很高一般要和同伴交替跟踪。
知己知彼，百战百胜。所以了解基本反跟踪方法也是很重要的。
在公路上：在交通高峰期，迅速频繁地变换车道；在高速行驶状态中突然拐弯或靠边停车；在前方路口绿灯变红灯时猛然加速；进入停车场后趁跟踪车辆寻找车位时，从另一路口猛然开出。
步行时，急速快跑，混入人群。